Course Management - Mentales

Es gibt vier Schlüsselelemente oder "Säulen", die zusammen ein solides Fundament für gutes Golf bilden. Sie sind wie die Beine eines Tisches - wenn eines fehlt, wird der ganze Tisch instabil. Jedes der vier Beine ist wichtig. Sie können wie eine mathematische Gleichung gesehen werden:
Technik x Physis x Ausrüstung x Mentaler Aspekt = Erfolg.

Nachdem die ersten drei Punkte abgehakt und Du ein besseres Verständnis von Dir selbst gewonnen hast, kann es mit dem produktiven "Denken" losgehen. Das ist entscheidend, um zu vermeiden, dass Du Dir selbst im Weg stehst.

Mental stark zu werden bedeutet nicht, einfach nur "Chaka Chaka" zu rufen und dann zu erwarten, dass alles von selbst läuft. Du musst Dich selbst kennen und wissen, was Du Dir realistisch zutrauen kannst und was nicht. Ständig Neues auszuprobieren ist nicht notwendig. Ziel ist es, sicher und selbstbewusst immer dasselbe zu tun, um eine konstante Leistung zu erzielen.

Du musst mental wach bleiben, Ruhe bewahren und die Dinge sehen, die Dir helfen können. Du musst die Schläge sehen, die realistisch sind, und nicht emotional unüberlegte Schläge versuchen.

Eine der wichtigsten Eigenschaften, die man als Golfer benötigt, ist in dem Wort "Akzeptanz" verborgen. Es ist wichtig, die Dinge, die passieren, so zu nehmen, wie sie sind, und nicht zu lamentieren, warum einem immer das Pech hinterherläuft.