Ein älterer Mann mit weißem Haar in einem blauen Hemd hält einen Golfschläger lässig auf seiner Schulter, vor einem neutralen, grauen Hintergrund.

Frank Adamowicz - Golftrainingstipps vom Pro

Markenbotschafter-Frank-Adamowicz

Auf die Frage, was seine Philosophie ist, sagt er: "Ich empfinde es als Privileg mit Menschen arbeiten zu dürfen und das schon mein ganzes Leben."
Er ist Golfcoach von zahlreichen Playingpros und betreute Spieler mit nationalen und internationalen Erfolgen. Er führte sechs Mal hintereinander den Golfclub St. Leon-Rot zum Deutschen Meister.
Bei ihm steht die Individualität im Vordergrund und er versucht die Person dort abzuholen, wo sie steht. Ihm ist es wichtig, für jeden das gewisse zu finden, das einem besser macht. Er liebt die Arbeit mit allen Menschen, egal welches Handicap man hat.

Werdegang und Erfolge:
50 Jahre Golferfahrung
Golflehrer Golfclub St.Leon-Rot
5 Jahre als Playing Pro Europa
6 Jahre Golflehrer Golfclub Bielefeld
8 Jahre als Golflehrer Golfclub Gütersloh
8 Jahre Nationaltrainer des Deutschen Golf Verbandes

Über 20 Jahre Fernsehen-Co-Kommentator
Jugendtrainer des Jahres PGA of Germany
Deutschlands erfolgreichster Mannschaftstrainer
mit 9 DMM-Titeln 10 Landesmeistertiteln
Europameister mit Golfclub St. Leon Rot
Mehrfach Top 5 der deutschen Trainer
Referent und Ausbilder für die PGA of Germany
Veröffentlichung von drei Golfbüchern
Produktion von 8 DVDs
Vorträge und Sprecher bei Firmen und Veranstaltungen

Neben Vorträgen zu den Themen Teamführung & Coaching, Karriereplanung, Entscheidungen treffen, Golf & Mental und vieles mehr, hat Frank bereits drei Bücher mit seinen Tipps herausgebracht.

Hier finden Sie eine Übersicht: https://www.frankadamowicz.com/store

Kontakt
Frank Adamowicz
T: 0049 172 6520011
M: mail@frankadamowicz.de
https://www.frankadamowicz.com/

Ein Mann in schwarzer Golfausrüstung steht mit einem Golfschläger neben einem Baum auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume und Rasen zu sehen.
Tipps für jeden Golfer

Die Wahl des richtigen Schlägers!

Ein Golfer steht auf einem grünen Fairway, bereit, einen Chip mit einem Hybrid-Schläger zu spielen. Im Hintergrund sind Bäume und eine Golffahne zu sehen.
Tipps für jeden Golfer

Probier mal was Neues!

Ein älterer Mann mit weißem Haar sitzt in einem Raum, trägt ein hellblaues Polohemd und hat ein Mikrofon am Hemdkragen. Im Bild steht "Die 4 Säulen".
Tipps für jeden Golfer

Störfaktoren aus, Fokus an!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz neben einem Golfcart, hält einen Golfschläger und trägt dunkle Kleidung. Im Hintergrund sind Bäume erkennbar.
Mit schlechten Schlägen umgehen

Training mit Spaß & Achtsamkeit

Ein älterer Mann in dunkler Golfkleidung steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Laub zu sehen. Auf dem Bildtext steht: "Warm bleiben".
Schlechtes Wetter? Kein Problem!

Der Schlüssel ist Training und Vorbereitung!

Ein Golfer gibt Anweisungen zum Bunkerschlag in einem Sandbunker auf einem Golfplatz. Im Hintergrund ist eine Golffahne und gepflegter Rasen sichtbar.
Typische Stresssituationen, die jeder kennt - Der Schlag aus dem Bunker

Der Schlüssel ist Einfachheit und Zuverlässigkeit!

Ein Mann in Golfausrüstung steht auf einem Golfplatz mit kargen Bäumen im Hintergrund. Er hält einen Golfball und trägt Handschuhe.
Course Management - Positives Denken

"Wenn Du sowieso schon nachdenkst, warum dann nicht gleich positiv?"

Älterer Mann in schwarzer Golfkleidung steht mit Golfball und Putter auf einem grünen Golfplatz, umgeben von Bäumen. Textüberlagerung im Bild.
Course Management - Mentales

Ein treffender Satz von Gary Player: "Je mehr ich trainiere, desto mehr Glück habe ich!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz, hält einen Golfschläger und es sind kahle Bäume im Hintergrund zu sehen. Text auf dem Bild: "Schlaglänge".
Course Management - Ausrüstung

Weißt Du genau mit welchem Schläger du wie weit schlagen kannst?

Ein Mann mittleren Alters sitzt vor einer Holzwand, trägt ein hellblaues Poloshirt und hat ein Mikrofon am Kragen. Der Text "Frank Adamowicz Erwartungen" ist eingeblendet.
Course Management - Säule 1

Technik des Golfschwungs & die Erwartungshaltung

Ein Mann in Outdoor-Kleidung hält einen Vortrag über Course Management auf einem Golfplatz. Ein Schild mit "Golfstunde" ist im Hintergrund sichtbar.
Course Management

Der Weg zu Klarheit und Fokus

Ein Mann steht auf einem Golfplatz vor einem Sandbunker und hält einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.
Anspruchsvolle Optik

Ruhe bewahren in verschiedenen Spielsituationen

Ein älterer Mann sitzt in einem Raum, trägt ein hellblaues Poloshirt und spricht zur Kamera. Links oben steht "Golfstunde". Text: "Frank Adamowicz Regel Fehler".
Hast Du Sorgen, Regelfehler zu machen?

Tipps um Unsicherheiten zu beseitigen

Älterer Mann spricht in ein Mikrofon, sitzt vor einem Holzrahmen. Logo und Schriftzug "Golfstunde" oben rechts im Bild.
Organisation als Anti-Stress-Mittel

Warum Organisation wichtig ist

Ein älterer Mann in einem Golf-Pullover steht draußen vor einem Hintergrund mit Bäumen. Der Text "Frank Adamowicz Warm bleiben" ist zu sehen.
Schlechtes Wetter

Warm bleiben bei Kälte

Ein Golftrainer steht auf einem Golfplatz neben einem Schild mit einem Golfwagen voller Schläger im Hintergrund."
Der Schlag über Wasser

So teilst Du Dir die Bahn richtig ein

Ein Mann steht in einem Golfpark zwischen Bäumen und hält einen Golfschläger. Der Text auf dem Bild lautet: "Frank Adamowicz Unspielbarer Ball".
Unspielbarer Ball

Die kluge Entscheidung eines Strafschlags

Ein älterer Mann steht auf einem Golfplatz im Grünen. Er hält einen Golfschläger und trägt schwarze Kleidung. Die Umgebung ist waldreich und friedlich.
Schlechte Balllagen meistern - Der Weg aus dem Gestrüpp

Schwierige Lagen - Einfache Lösungen: Teil 2

Ein Mann in Golfkleidung steht auf einem grünen Golfplatz mit Bäumen im Hintergrund. Er hält einen Golfschläger bereit, um den Ball zu schlagen.
Hybrid-Chip - Den Ball einfach rollen lassen

Schwierige Lagen - Einfache Lösungen: Teil 1

Ein Mann steht in einem Sandbunker auf einem Golfplatz. Er trägt Golferkleidung und blickt in die Kamera. Im Hintergrund ist ein Grün mit Fahne sichtbar.
Der Schlag aus dem Bunker

Der Schlüssel zum erfolgreichen Bunkerspiel.

Ein älterer Mann in blauer Kleidung steht auf einem Golfplatz und übt das Putten. Mehrere Golfbälle sind auf dem grünen Rasen verteilt.
Wie werde ich ein guter Putter?

Teil 6 - Putten wie am Schnürchen

Ein Golfer auf einem grünen Platz übt beim Abschlag. Neben ihm stehen mehrere Golfbälle und eine Golftasche. Der Himmel ist blau mit einigen Wolken.
Wann sollte ich chippen und wann pitchen?

Unter Druck wirst Du immer besser Chippen als Pitchen.

Ein Golfer in blauem Outfit führt einen Übungsschwung auf einem grünen Golfplatz aus. Im Hintergrund sind Bäume und einige Golfbälle verstreut.
Wie steigere ich die Konstanz meiner Schläge?

Hast du schon mal mit halben Schwüngen trainiert?

Ein Golfer in blauer Kleidung steht auf einem gepflegten Grün unter klarem Himmel, bereit zum Schlag. Ein Golfschläger-Tasche ist im Hintergrund sichtbar.
Woran sollte ich im Golfschwung denken?

Konzentriere dich am Platz auf positive Gedanken

Ein Golfspieler steht auf einem weitläufigen, grünen Golfplatz in Schwungposition. Neben ihm steht eine Golf-Bag. Im Hintergrund sind Bäume und Gebäude sichtbar.
Wie kann ich den Treffmoment trainieren?

Der Treffmoment ist ein wichtiger Teil vom Schwung, den man unbedingt trainieren sollte.

Ein Golfer steht auf einem weitläufigen, grünen Golfplatz. Er ist bereit, einen Ball zu schlagen. Neben ihm steht eine Golftasche mit Schlägern.
Wie halte ich die Balance im Schwung?

Tipps um die Balance im Schwung zu halten.

Ein Mann in Golfausrüstung steht auf einem Grün und schwingt einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume und Golftaschen zu sehen.
Wie muss ich das Gewicht im Schwung verlagern?

Wie viel Gewichtsverlagerung ist für deine Drehung sinnvoll?

Ein Golfer in sportlicher Kleidung führt einen Golfschwung auf einem weitläufigen Golfplatz aus. Neben ihm steht eine Golftasche voller Schläger.
Welche Rolle spielt der linke Arm im Rückschwung?

Wie ich meinen linken Arm besser in Position bekomme

Drei Bilder eines Golfers beim Abschlag zeigen verschiedene Phasen des Schwungs auf einem Golfplatz bei sonnigem Wetter. Rote Markierungen sind sichtbar.
Muss ich den Kopf unten halten?

Das ist wohl einer der unsinnigsten Sprüche im Golf und leider einer der meist gesagten am Golfplatz!

Golfer in blauen Hosen steht auf dem Rasen, umgeben von mehreren Golfbällen und einem Golfschläger, bei sonnigem Wetter und Bäumen im Hintergrund.
Wie stelle ich mich am besten zum Ball?

Experimentiere mit verschiedenen Ballpositionen und finde heraus, welche für dich am besten funktioniert.

Ein Golfer zeigt die richtige Grifftechnik auf einem Golfplatz. Er trägt einen weißen Handschuh und hält den Schläger mit beiden Händen vor grünem Hintergrund.
Wie sollte ich greifen?

Mach dir das Leben nicht unnötig schwer!

Ein Golfer steht auf einem grünen Rasen und demonstriert einen Golfschwung. Neben ihm steht ein Golftrolley mit mehreren Schlägern.
Welche Schwungebene ist die Richtige?

Auf der Driving Range gelingt oftmals eine Verbesserung. Doch auf dem Platz ist das immer noch mal eine andere Geschichte!

Ein älterer Mann in Golfkleidung steht auf einem Übungsplatz mit Golfschläger in der Hand, neben ihm eine Golftasche und ein Schild mit "Vorbereitung".
Vorbereitung der Ausrüstung

So beeinflusst gutes Equipment Dein Spiel

Ein älterer Mann in dunkler Golfkleidung steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Laub zu sehen. Auf dem Bildtext steht: "Warm bleiben".
Schlechtes Wetter? Kein Problem!

Der Schlüssel ist Training und Vorbereitung!

Ein Mann in schwarzer Sportkleidung steht auf einem Golfplatz, umgeben von kahlen Bäumen. Im Bild stehen die Worte "Routine" und ein Name.
Das wichtigste ist Routine!

Denk and deinen Rythmus!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz und erklärt eine Technik. Er trägt eine Mütze, ein hellblaues Hemd und eine dunkelblaue Hose. Im Hintergrund ein Netz.
Aufwärmen

Schmerzfrei zum besseren Spiel!

Ein älterer Mann im freien Gelände erklärt Golftechniken. Er trägt einen dunklen Pullover, im Hintergrund sind kahle Bäume und ein Golfplatz zu sehen.
Rythmus

Ermittle deinen Rythmus!

Ein Mann zeigt eine Golfhaltung auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume und ein klares Himmel. Text über dem Bild: "Frank Adamowicz Zielen".
Zielen

Bitte ziele vor jedem Schlag!

Ein Golftrainer auf einem Übungsplatz demonstriert einen Golfschwung. Im Hintergrund sind Bäume und ein Netz zu sehen, während Schläger bereitstehen.
Drive

Probier dich aus

Ein älterer Mann in einem Pullover steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Blätter zu sehen. Text: Frank Adamowicz, Runde simulieren.
Golfrunde Simulieren

Spielen, aber nur auf der Driving Range.

Ein Mann steht auf einem Golfplatz, hält einen Golfball in der Hand. Rechts ist ein Golfbag, im Hintergrund sieht man eine Driving Range.
Tagesform ermitteln

Nutze den Slice oder den Hook möglicherweise als Vorteil!

Ein älterer Mann in Golfbekleidung steht auf einem Golfplatz. Er hält einen Golfschläger in der Hand und scheint eine Anweisung zu geben.
Spiele mit Köpfchen

Training, Training, Training!

Älterer Mann mit weißem Haar steht auf einem Golfplatz neben einem Bunker, trägt schwarze Kleidung, hält einen Golfschläger und Sonne scheint auf ihn.
Nimm dir Zeit

Führe diese Routine immer durch!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz neben einem Sandbunker, umgeben von Bäumen. Er trägt Golfkleidung und schaut in die Kamera. Textblöcke sind eingeblendet.
Anspruchsvolle Optik

Schaue dir die Platzverhältnisse genau an!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz und hält einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume und ein Gebäude zu sehen. Text: "Lange Putts".
Keine Ausreden!

Schaue dir die Platzverhältnisse genau an!

Ein Golfer steht auf einem grünen Platz, bereit zum Schlag. Im Hintergrund sind Bäume und ein Strommast zu sehen. Der Text neben ihm lautet: "Über dem Ball".
Tipps für jeden Golfer

Die abgewinkelten Beine beibehalten!