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Ein älterer Mann mit weißem Haar in einem blauen Hemd hält einen Golfschläger lässig auf seiner Schulter, vor einem neutralen, grauen Hintergrund.

Frank Adamowicz - Golf training tips from the pro

Brand ambassador Frank Adamowicz

When asked what his philosophy is, he says: "I consider it a privilege to be able to work with people and have done so my whole life."
He is the golf coach of numerous playing pros and has coached players to national and international success. He has led the St. Leon-Rot Golf Club to the German Championship six times in a row.
His focus is on individuality and he tries to pick up the person where they stand. It is important to him to find that certain something for everyone that makes them better. He loves working with all people, regardless of their handicap.

Career and successes:
50 years of golfing experience
Golf instructor at St.Leon-Rot Golf Club
5 years as Playing Pro Europe
6 years as a golf instructor at Golfclub Bielefeld
8 years as a golf instructor at Golfclub Gütersloh
8 years as national coach of the German Golf Association

Over 20 years as television co-commentator
Youth Coach of the Year PGA of Germany
Germany's most successful team coach
with 9 DMM titles 10 national championship titles
European champion with Golfclub St. Leon Rot
Multiple top 5 German coaches
Speaker and instructor for the PGA of Germany
Publication of three golf books
Production of 8 DVDs
Lectures and speaker at companies and events

In addition to lectures on the topics of team leadership & coaching, career planning, decision making, golf & mental and much more, Frank has already published three books with his tips.

Here you will find an overview: https://www.frankadamowicz.com/store

contact
Frank Adamowicz
T: 0049 172 6520011
M: mail@frankadamowicz.de
https://www.frankadamowicz.com/

Ein Golfer in sportlicher Kleidung führt einen Golfschwung auf einem weitläufigen Golfplatz aus. Neben ihm steht eine Golftasche voller Schläger.
What role does the left arm play in the backswing?

How to get my left arm into a better position

Drei Bilder eines Golfers beim Abschlag zeigen verschiedene Phasen des Schwungs auf einem Golfplatz bei sonnigem Wetter. Rote Markierungen sind sichtbar.
Do I have to keep my head down?

This is probably one of the most nonsensical sayings in golf and unfortunately one of the most said on the golf course!

Ein Golfer zeigt die richtige Grifftechnik auf einem Golfplatz. Er trägt einen weißen Handschuh und hält den Schläger mit beiden Händen vor grünem Hintergrund.
How should I reach?

Don't make your life unnecessarily difficult!

Golfer in blauen Hosen steht auf dem Rasen, umgeben von mehreren Golfbällen und einem Golfschläger, bei sonnigem Wetter und Bäumen im Hintergrund.
What is the best way to stand at the ball?

Experiment with different ball positions and find out which one works best for you.

Ein Golfer in blauer Kleidung steht auf einem gepflegten Grün unter klarem Himmel, bereit zum Schlag. Ein Golfschläger-Tasche ist im Hintergrund sichtbar.
What should I think about in the golf swing?

Concentrate on positive thoughts in the workplace

Ein Golfer steht auf einem grünen Rasen und demonstriert einen Golfschwung. Neben ihm steht ein Golftrolley mit mehreren Schlägern.
Which swing plane is the right one?

Improvement is often possible on the driving range. But it's always a different story on the course!

Ein Golfer auf einer Driving Range mitten im Schwung. Neben ihm steht eine Golftasche auf dem Rasen. Im Hintergrund sind Bäume und ein Strommast zu sehen.
How should I move my pelvis in the swing?

How do I prevent incorrect movements?

Ein Mann in Golfausrüstung steht auf einem Grün und schwingt einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume und Golftaschen zu sehen.
How should I shift the weight in the swing?

How much weight transfer is appropriate for your rotation?

Ein Golfer steht auf einem weitläufigen, grünen Golfplatz. Er ist bereit, einen Ball zu schlagen. Neben ihm steht eine Golftasche mit Schlägern.
How do I keep my balance in the swing?

Tips to keep the balance in the swing.

Ein Golfspieler steht auf einem weitläufigen, grünen Golfplatz in Schwungposition. Neben ihm steht eine Golf-Bag. Im Hintergrund sind Bäume und Gebäude sichtbar.
How can I train the moment of impact?

The moment of impact is an important part of the swing that you should definitely practise.

Ein Mann in schwarzem Pullover und Golfhandschuh steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind unbelaubte Bäume. Text auf dem Bild: "Frank Adamowicz".
Tips for the short game - Part 1

Tip 1: The way to the flag

Ein Mann steht in einem Sandbunker auf einem Golfplatz. Er trägt Golferkleidung und blickt in die Kamera. Im Hintergrund ist ein Grün mit Fahne sichtbar.
The blow from the bunker

The key to successful bunker play.

Ein älterer Mann in Golfkleidung steht auf einem Übungsplatz mit Golfschläger in der Hand, neben ihm eine Golftasche und ein Schild mit "Vorbereitung".
Preparation of the equipment

How good equipment influences your game

Ein älterer Mann in blauer Kleidung steht auf einem Golfplatz und übt das Putten. Mehrere Golfbälle sind auf dem grünen Rasen verteilt.
How do I become a good putter?

Part 6 - Putting like clockwork

Ein älterer Mann in einem blauen Polohemd sitzt drinnen und spricht in die Kamera. Der Text auf dem Bild lautet: "Frank Adamowicz Umgang mit Frust".
What does "mental strength" actually mean?

Part 1 - Dealing with frustration

Ein Golfer steht auf einem grünen Fairway. Vor ihm liegen mehrere Golfbälle in einer Linie. Er hält einen Golfschläger und trägt eine helle Kappe.
How do I become a good putter?

Part 4 - The chain of six

Ein Golfer in blauem Outfit führt einen Übungsschwung auf einem grünen Golfplatz aus. Im Hintergrund sind Bäume und einige Golfbälle verstreut.
How do I increase the consistency of my strokes?

Have you ever trained with half swings?

Ein Golfer auf einem grünen Platz übt beim Abschlag. Neben ihm stehen mehrere Golfbälle und eine Golftasche. Der Himmel ist blau mit einigen Wolken.
When should I chip and when should I pitch?

You will always chip better than pitch under pressure.

Ein Mann mittleren Alters sitzt vor einer Holzwand, trägt ein hellblaues Poloshirt und hat ein Mikrofon am Kragen. Der Text "Frank Adamowicz Erwartungen" ist eingeblendet.
Course Management - Pillar 1

Golf swing technique & expectations

Ein Mann steht auf einem Golfplatz, hält einen Golfschläger und es sind kahle Bäume im Hintergrund zu sehen. Text auf dem Bild: "Schlaglänge".
Course Management - Equipment

Do you know exactly how far you can hit with which club?

Älterer Mann in schwarzer Golfkleidung steht mit Golfball und Putter auf einem grünen Golfplatz, umgeben von Bäumen. Textüberlagerung im Bild.
Course Management - Mental

An apt phrase from Gary Player: "The more I practise, the luckier I get!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz vor einem Sandbunker und hält einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.
Sophisticated look

Keep calm in different game situations

Älterer Mann spricht in ein Mikrofon, sitzt vor einem Holzrahmen. Logo und Schriftzug "Golfstunde" oben rechts im Bild.
Organisation as an anti-stress tool

Why organisation is important

Ein älterer Mann sitzt in einem Raum, trägt ein hellblaues Poloshirt und spricht zur Kamera. Links oben steht "Golfstunde". Text: "Frank Adamowicz Regel Fehler".
Are you worried about making mistakes?

Tips to eliminate uncertainties

Ein Mann in Outdoor-Kleidung hält einen Vortrag über Course Management auf einem Golfplatz. Ein Schild mit "Golfstunde" ist im Hintergrund sichtbar.
Course Management

The path to clarity and focus

Ein Mann in Golfkleidung steht auf einem grünen Golfplatz mit Bäumen im Hintergrund. Er hält einen Golfschläger bereit, um den Ball zu schlagen.
Hybrid chip - Just let the ball roll

Difficult situations - simple solutions: Part 1

Ein älterer Mann steht auf einem Golfplatz im Grünen. Er hält einen Golfschläger und trägt schwarze Kleidung. Die Umgebung ist waldreich und friedlich.
Mastering bad ball positions - the way out of the undergrowth

Difficult situations - simple solutions: Part 2

Ein Golftrainer steht auf einem Golfplatz neben einem Schild mit einem Golfwagen voller Schläger im Hintergrund."
The blow over water

How to organise your journey correctly

Ein älterer Mann in einem Golf-Pullover steht draußen vor einem Hintergrund mit Bäumen. Der Text "Frank Adamowicz Warm bleiben" ist zu sehen.
Bad weather

Stay warm in the cold

Ein Mann steht in einem Golfpark zwischen Bäumen und hält einen Golfschläger. Der Text auf dem Bild lautet: "Frank Adamowicz Unspielbarer Ball".
Unplayable ball

The smart decision of a penalty stroke

Ein älterer Mann in einem Pullover steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Blätter zu sehen. Text: Frank Adamowicz, Runde simulieren.
Simulate a round of golf

Play, but only on the driving range.

Ein Golftrainer auf einem Übungsplatz demonstriert einen Golfschwung. Im Hintergrund sind Bäume und ein Netz zu sehen, während Schläger bereitstehen.
Drive

Try yourself out

Ein älterer Mann in Golfbekleidung steht auf einem Golfplatz. Er hält einen Golfschläger in der Hand und scheint eine Anweisung zu geben.
Games with brains

Training, training, training!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz, hält einen Golfball in der Hand. Rechts ist ein Golfbag, im Hintergrund sieht man eine Driving Range.
Determine daily form

Use the slice or the hook as an advantage!

Ein Mann zeigt eine Golfhaltung auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume und ein klares Himmel. Text über dem Bild: "Frank Adamowicz Zielen".
Targets

Please aim before every stroke!

Ein älterer Mann im freien Gelände erklärt Golftechniken. Er trägt einen dunklen Pullover, im Hintergrund sind kahle Bäume und ein Golfplatz zu sehen.
Rhythm

Find your rhythm!

Ein älterer Mann in dunkler Golfkleidung steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Laub zu sehen. Auf dem Bildtext steht: "Warm bleiben".
Bad weather? No problem!

The key is training and preparation!

Ein Mann in Golfausrüstung steht auf einem Golfplatz mit kargen Bäumen im Hintergrund. Er hält einen Golfball und trägt Handschuhe.
Course Management - Positive thinking

"If you're going to think about it anyway, why not be positive?"

Ein Mann steht auf einem Golfplatz und erklärt eine Technik. Er trägt eine Mütze, ein hellblaues Hemd und eine dunkelblaue Hose. Im Hintergrund ein Netz.
Warm up

Pain-free for a better game!

Ein älterer Mann in einer schwarzen Golfjacke steht auf einem Golfplatz und erklärt etwas. Im Hintergrund sind Bäume und ein Golfnetz zu sehen.
Aims of the training

Consistent golfing for a better handicap

Ein älterer Mann in dunkler Golfkleidung steht auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume ohne Laub zu sehen. Auf dem Bildtext steht: "Warm bleiben".
Bad weather? No problem!

The key is training and preparation!

Ein Mann in schwarzer Golfausrüstung steht mit einem Golfschläger neben einem Baum auf einem Golfplatz. Im Hintergrund sind Bäume und Rasen zu sehen.
Tips for every golfer

Choosing the right racket!

Ein Golfer steht auf einem grünen Platz, bereit zum Schlag. Im Hintergrund sind Bäume und ein Strommast zu sehen. Der Text neben ihm lautet: "Über dem Ball".
Tips for every golfer

Keep the angled legs!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz und hält einen Golfschläger. Im Hintergrund sind Bäume und ein Gebäude zu sehen. Text: "Lange Putts".
No excuses!

Take a close look at the space available!

Älterer Mann mit weißem Haar steht auf einem Golfplatz neben einem Bunker, trägt schwarze Kleidung, hält einen Golfschläger und Sonne scheint auf ihn.
Take your time

Always perform this routine!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz neben einem Sandbunker, umgeben von Bäumen. Er trägt Golfkleidung und schaut in die Kamera. Textblöcke sind eingeblendet.
Sophisticated look

Take a close look at the space available!

Ein Mann steht auf einem Golfplatz neben einem Golfcart, hält einen Golfschläger und trägt dunkle Kleidung. Im Hintergrund sind Bäume erkennbar.
Dealing with bad blows

Training with fun & mindfulness

Ein älterer Mann mit weißem Haar sitzt in einem Raum, trägt ein hellblaues Polohemd und hat ein Mikrofon am Hemdkragen. Im Bild steht "Die 4 Säulen".
Tips for every golfer

Disruptive factors off, focus on!